A dongó, a futás és a pofonok
Henry Maske, az amatőr, majd az 1990-es német újraegyesítést követően profi bokszlegenda előszeretettel vonult be a ringbe az „O Fortuna” dallamára Carl Orff Carmina Buranájából. Az egykori NDK-ban született öklöző amatőrként többek között nemzeti, Európa- és világbajnoki, valamint olimpiai aranyat nyert, profiként pedig megszerezte, majd tíz alkalommal megvédte a Nemzetközi Bokszszövetség félnehézsúlyú világbajnoki címét. Maske tudhatott valamit. Darida Benedek írása
Hogy Orff zenéje és a velőrengető jobbhorgok között pontosan milyen összefüggés áll fenn, annak megválaszolásával a tudomány egyelőre adósunk. Az viszont bizonyos, hogy a klasszikus zene jótékony kísérője a testmozgás szelídebb fajtáinak, így a futásnak is. Egyrészt tapasztalatból állítom ezt, másrészt erre utal például az interneten fellelhető számos, kifejezetten futóknak összeállított komolyzenei lista. E gyűjteményeket természetesen érdemes fenntartással kezelni: az ismert videómegosztó témánkba vágó tracklistje például használhatatlannak tűnik. Önmagában Vivaldi G-dúr szimfóniájával vagy Corelli F-dúr concerto grossójával, Rossini Allelujájával semmi gond nincs, viszont az összesen negyvenperces anyag az éles tempóváltások miatt legfeljebb iramjátékos futáshoz ajánlható. A másik végletet képviselik azon zenei szakportálok, melyek nem csupán zeneműveket ajánlanak futáshoz, hanem azt is feltüntetik, az adott darabot kinek az előadásában érdemes hallgatni. Ugyanakkor a berlini Philharmonie koncertlátogatói, illetve egy felkészülési edzésen részt vevő amatőr félmaratonista között szembeötlő különbségek mutatkoznak. Előbbiek ideális esetben a muzsika hatására az úgynevezett ataraxia állapotába kerülnek, amikor (az ókori sztoikusok szerint) a lélek nyugalmát semmi nem képes megtörni. Utóbbiaknál, mondjuk a 16. kilométer környékén, gyakoribb az oxigénhiány állapota, amikor már nagyjából mindegy, hogy Brahms V. magyar tánca a bécsi, avagy a londoni filharmonikusok előadásában szól a fülhallgatóból…
Mi a következőket tanácsoljuk a futás és a klasszikus zene iránt egyformán elkötelezett, nyájas olvasónak:
Használja bátran a kollégánk által összeállított listát!
Lehetőleg ne hallgassa futóedzésein Rimszkij-Korszakov A dongó című darabját ‒ hacsak nem éppen a 100 méteres síkfutás Usain Bolt által felállított világcsúcsának megdöntésére készül.
A cikk eredetileg a Müpa Magazin 2023/24-es évadának 5. számában jelent meg.
